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过量的碘对甲状腺倒霉 甲亢患者最好不要吃碘盐

字号+ 作者:本站 来源:未知 2017-11-07 03:51 我要评论( )

  张密斯一年前被诊断为甲亢,大夫嘱咐她要低碘饮食,平常不要吃海带、紫菜、含碘的止咳糖浆等,只管制止放射科用造影剂和一些含碘药物。但是对付该吃碘盐照旧无碘盐,她咨询了几位大夫,得到的答案都差别。这个题

  张密斯一年前被诊断为甲亢,大夫嘱咐她要低碘饮食,平常不要吃海带、紫菜、含碘的止咳糖浆等,只管制止放射科用造影剂和一些含碘药物。但是对付该吃碘盐照旧无碘盐,她咨询了几位大夫,得到的答案都差别。这个题目也让许多甲亢患者感触狐疑。

  甲亢患者应食用非碘盐

  碘是甲状腺激素的合成质料。碘可耐受最高摄入量为1000微克/天,12岁以上成年人摄入碘的保举剂量是天天150微克~300微克,孕妇及哺乳期女性为250微克/天。

  过量的碘对甲状腺倒霉,尤其是有甲状腺病史和甲状腺病家属史的人。

  甲亢患者碘摄入过量会使病情不易操纵,停药后轻易复发;对付桥本甲状腺炎和部门轻中度甲减患者,碘摄入过量会影响甲状腺的自身免疫,甲状腺轻易变硬,临床上轻易产生克制症状;对付甲状腺手术完全切除大概完全萎缩,甲状腺功效根本缺失的患者,碘的摄入量巨细对付甲状腺已经没有多大影响。

  低碘摄入可以进步甲亢患者的缓解率,延缓桥本甲状腺炎患者生长成甲减,因此对付甲亢和桥太甲状腺炎患者,发起低碘饮食,碘的摄入量在逐日100微克以下。但为了防备碘缺乏,碘摄入量最幸亏20微克/天以上。

  天下人均逐日食盐摄入量在12克~18克,我国国度尺度是每公斤食盐添加35±15毫克碘,由此盘算,纵然按天天摄入10克食盐,逐日摄入碘仍达350微克~500微克,远远凌驾对甲亢和桥本甲状腺炎患者保举的逐日低于100微克。因此,甲亢和桥本甲状腺炎患者应食用非碘盐。

  加热不能低落碘盐碘含量

  由于非加碘盐在市场上很难买到,有人把加碘盐加热或日晒以使碘蒸发,从而低落碘含量。这种做法是不可行的。由于我国加的碘是碘酸钾,而不是美国等国度用的碘化钾。碘酸钾对热非常稳固,不易蒸发。

  为了防备食盐受潮吸水结块,我国的碘盐中广泛加用亚铁氰化钾,加热到400℃后会产生剧毒物氰化钾,因此把加碘盐高温加热来挥发碘的做法不但没有科学依据,还大概对人体有害。

  别的,在餐馆进餐、购置制品食品用的险些都是加碘盐,以是纵然甲亢患者百口人在家里同吃非碘盐,也不会造成碘缺乏。

  有没有措施来评价碘的摄入过多照旧不敷?甲状腺病患者可以测定一下24小时的尿碘程度。24小时尿碘程度在20微克~100微克比力抱负。

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